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「サントリー健康食品オンラインショップ」 からお知らせ。
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【サントリー健康食品オンラインショップ】
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【5/28放映 発掘！あるある大事典ＩＩ】
「ＤＨＡの本当の力 あなたの脳は若返る！」
■みどころ
知っている人の名前がとっさに思い出せない、物をよくなくしたり、置いた場所を忘れて家捜ししたりする、車の運転がなんだかヘタになってきた気がする…。もし思い当たるふしがあるなら、アナタの“脳の細胞膜”は硬くなってきているかもしれない。
脳の細胞膜は栄養を取り込んだり、老廃物を排泄したり、情報の伝達をしたりと重要な機能を司っている。したがって、加齢や過労などで硬化してくると脳の衰えを招くことになる。これらを防ぎ改善する方法はないのか？
頭の働きをよくすると言われるＤＨＡパワーを改めて調べてみたら、勉強に励む受験生とともに大人も摂るべき健康パワーが明らかになった。
（フジテレビＨＰより引用）
※内容は予告なく変更して放送される場合がございます。
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◇酸化しやすい成分をセサミンが守る！
毎日摂りたい魚パワー、ＤＨＡとＥＰＡ。でも、毎日の食事で魚を必ず食べるのは難しいうえ、ＤＨＡやＥＰＡは体内で酸化しやすいデリケートな成分で、そのまま摂取したのでは、本来の力が発揮できないという弱点があるのです。
◇サントリーのＤＨＡは“セサミン”でパワーアップ！
サントリーは、ＤＨＡやＥＰＡを酸化から守るサポート役ととして、ゴマの健康成分“セサミン”をプラス。ＤＨＡやＥＰＡを必要なところまでしっかりと届けるとともにゴマの健康パワー・セサミンとビタミンＥ本来の力が、若々しさを力強く応援してくれます。ＤＨＡを摂るなら、この一本です。
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ＤＨＡにＡＲＡ（アラキドン酸）をプラス。頭の健康を真剣に考えたサントリー独自の健康食品です。
ＡＲＡは、細胞膜をつくっているリン脂質を構成する必須脂肪酸。なかでも学びや記憶をつかさどる海馬（かいば）をはじめ脳に存在することから、高齢化社会の健康に関わる栄養素として、ＤＨＡとともに期待をあつめる成分です。
サントリーは、世界に先駆けてＡＲＡの生産法を確立、15年以上の年月をかけ、『アラビタ』を開発しました。ＡＲＡとＤＨＡを配合し、さらにサポート成分アスタキサンチンをプラスした、頭の健康を考える健康食品です。
━＜ちょっとウンチクＤＨＡ＆ＥＰＡ＞━━━━━━━━━━━━━━━━━
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魚パワーのＤＨＡとＥＰＡは脳に欠かせない重要な成分
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世界有数の長寿国である日本に伝わる“魚を中心にした食生活”は、ヘルシーフードとして、欧米をはじめ多くの国々から注目を集めています。中でも、魚に多く含まれるＤＨＡとＥＰＡは、私たちの脳や目など体内の重要な組織を形づくる重要な成分。また、血管や細胞全体をしなやかに、イキイキとさせる働きによって、生活習慣病や老化、アレルギーの予防など、さまざまな効果が報告されています。
○ ＤＨＡとＥＰＡは“必須脂肪酸”
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“健康にいい油脂”としてすっかりおなじみになったＤＨＡとＥＰＡは、いずれも「多価不飽和脂肪酸」と呼ばれるものです。脂肪酸はその構造によって「飽和脂肪酸」「一価不飽和脂肪酸」「多価不飽和脂肪酸」の3つに分類されます。このうち「多価不飽和脂肪酸」だけは、体内でほとんど合成できません。そのため、食事などでカラダの外から摂取しなければならず、“必須脂肪酸”とも呼ばれます。
○ ＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)とは？
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ＤＨＡはマグロやサバ、サンマなどの魚に多く含まれています。ＤＨＡは神経細胞に多く存在し、学習能力や記憶能力に関係するといわれています。
アルツハイマー病で亡くなった人と、老衰で亡くなった人の脳細胞を構成するＤＨＡの量を測定したところ、アルツハイマー病の人の脳内のＤＨＡの量のほうが少なかったという報告もあります。
○ ＥＰＡ(エイコサペンタエン酸)とは？
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ＥＰＡはサバやきんき、マグロなどに多く含まれています。デンマークのダイバーグ博士らが発表した「魚中心の食事をしているイヌイット(グリーンランドの先住民族)には、血栓症が少ない」という指摘から、ＥＰＡの研究が始まり、ＥＰＡの血液サラサラ効果が注目されています。
○ ＤＨＡやＥＰＡの上手な摂取法
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ＤＨＡやＥＰＡの摂取には、青魚を食べること、特にＤＨＡとＥＰＡの両方を多く含むサバなどを積極的に食べらるのが理想的でしょう。ただし、優れた作用を持つＤＨＡとＥＰＡですが、実は“体内で酸化されやすい”という弱点があります。そこで、ぜひＤＨＡやＥＰＡと一緒に摂りたいのが、抗酸化作用の高い成分や食品です。
おすすめの成分は、β-カロテンの含まれる緑黄色野菜や、ビタミンＥを含むナッツ類、ひまわり油など。ゴマの健康成分セサミンにも、体内でＤＨＡとＥＰＡを酸化から守る働きがあります。
今後とも、「サントリー健康食品オンラインショップ」をよろしくお願いします。
発信元
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